Sedentarismo mata!!

O sedentarismo é um estilo de vida perigoso que passou a ser moda no século XXI. Dele sofrem as pessoas que fazem muito pouco ou nenhum tipo de exercício físico, o que aumenta o risco de que sofram diferentes problemas de saúde. Muito vinculado à obesidade e a doenças cardiovasculares, tais como a diabetes, é Read more about Sedentarismo mata!![…]

Beber água no inverno é bom?

Nos dias frios, é natural sentirmos menos sede e diminuirmos o consumo de líquidos, mas quem bebe menos água no inverno fica mais exposto às doenças propagadas pelo ar, como gripes e resfriados. Isso acontece porque a pele das narinas e da boca ressaca com facilidade e se torna porta de entrada para vírus e Read more about Beber água no inverno é bom?[…]

Fisioterapia na esclerose múltipla

Manter a qualidade de vida mediante as necessidades, capacidades do indivíduo é o foco principal da nossa abordagem, a fisioterapia na fase inicial da doença é realizada com ênfase motora de forma global, para alivio da dor, evitando retrações musculares, aumentando a força e tônus muscular, mantendo as atividades funcionais como escovar os dentes, pentear Read more about Fisioterapia na esclerose múltipla[…]

Como prevenir quedas em idosos

Com o avanço da idade temos uma degeneração natural do corpo como perda óssea, fraqueza muscular, déficit de equilíbrio, o que nos deixa mais fragilizados e propensos a fraturas.  É necessário evitar fatores externos que facilitem a queda do idoso, sugerimos que mantenha um local livre de tapetinhos sem antiderrapante, móveis com quinas, animais soltos Read more about Como prevenir quedas em idosos[…]

Treinamento funcional na fisioterapia

É uma forma dinâmica de reabilitar músculos, tendões, equilíbrio, visando além do fortalecimento convencional, treinamento habilidades, movimentos coordenados, flexibilidade e correção postural, é a forma de reabilitar mais atual existente em ortopedia desportiva. Ensina e corrige movimentos que causam lesões, sejam eles de vícios posturais ou esportivos.

Tratamento da artroplastia de quadril

Recuperar de uma cirurgia de quadril é muito dolorido e quando o mesmo vem acompanhado de demais fatores oriundos da idade, torna-se ainda pior.  Após a intervenção cirúrgica, é fundamental que alguns cuidados sejam sequenciados para garantir o sucesso do procedimento. A fisioterapia é no pós operatório em ambiente hospitalar e a mesma deve ser Read more about Tratamento da artroplastia de quadril[…]